கொரோனாவின் 'முக்கிய' அறிகுறி: சளி, இருமலை குணப்படுத்தும் 'வெற்றிலை' துளசி சூப்... தயாரிப்பது எப்படி?
முகப்பு > செய்திகள் > லைப்ஸ்டைல்கொரோனாவின் முக்கிய அறிகுறிகளாக திகழும் சளி, இருமலை கட்டுப்படுத்தும் வெற்றிலை துளசி சூப் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை கீழே பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
தண்ணீர் - 1 கப்
சீரகப் பொடி - 1/2 டீஸ்பூன்
மிளகு பொடி - 1/2 டீஸ்பூன்
மஞ்சள் பொடி - 1 டீஸ்பூன்
துளசி இலை - ஒரு கைப்பிடி அளவு
வெற்றிலை - 6 இலைகள்
தூதுவளை இலை - ஒரு கைப்பிடி அளவு
புளி கரைசல் - ஒரு டீஸ்பூன்
இஞ்சி - ஒரு துண்டு
தக்காளி - ஒன்று
சிவப்பு மிளகாய் - ஒன்று
உப்பு - தேவையான அளவு
செய்முறை
*துளசி, வெற்றிலையை நன்றாக கழுவி பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும். தக்காளி, இஞ்சியை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.
*பாத்திரத்தில் ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றி, சூடானவுடன், மஞ்சள் பொடி, துளசி இலை, வெற்றிலை, தூதுவளை இலை, புளி கரைசல், இஞ்சி, தக்காளி, சிவப்பு மிளகாய், உப்பு தேவையான அளவு சேர்த்து நன்கு கொதி வைக்கவும்.
*நன்றாக கொதித்து சாறு நன்றாக இறக்கியதும் வடிகட்டி மிளகுப் பொடி ஒரு தேக்கரண்டி சேர்த்து சூடான சூப்பைப் பரிமாறவும்.
மற்ற செய்திகள்
தொடர்புடைய செய்திகள்
- இந்தியாவுல கொரோனா தடுப்பூசி 'மொதல்ல' யாருக்கு கிடைக்கும்?
- “சுஷாந்த் கேஸை நான் விசாரிக்கிறேன்!”.. ‘அசுர வேகத்தில் வந்த ஐபிஎஸ் அதிகாரி!’.. மாநகராட்சி செய்த காரியம்!
- ‘ஒரே நாளில் 109 பேர்.. இதுவரை இல்லாத அளவில் கொரோனா உயிரிழப்பு!!’..இன்றைய நிலவரம்! முழு விபரம் உள்ளே!
- கொரோனாவின் நடுங்கவைக்கும் ஸ்கெட்ச்!.. வரவு செலவு கணக்குகளை வெளியிட்ட மத்திய அரசு!.. இந்தியாவின் நிலை இது தான்!
- சென்னையில் கொரோனா பாதிப்பு 1 லட்சத்தை கடந்தது!.. தேனியில் மேலும் 327 பேருக்கு தொற்று உறுதி!.. பிற மாவட்டங்களில் நிலவரம் என்ன?
- தமிழகத்தில் ஒரே நாளில் 7,010 பேர் கொரோனாவிலிருந்து விடுதலை!.. அச்சுறுத்தும் பலி எண்ணிக்கை!.. முழு விவரம் உள்ளே
- 'அதிகரிக்கும் கொரோனா'... 'இத மட்டும் செஞ்சா 5000 ரூபாய் ஊக்கத்தொகை'... ஜெகன்மோகன் அதிரடி!
- 'ஊரடங்கு நேரத்தில் ஜாலியாக சுற்றியவர்கள்'... 'அரசு வேலை, பாஸ்போர்ட் அப்ளை பண்ண போறீங்களா'?... வரப்போகும் சிக்கல்கள்!
- கொரோனாவோட அடுத்த ஹாட்ஸ்பாட்... இந்த 'ரெண்டு' சிட்டி தான்... வெளியான அதிர்ச்சி தகவல்!
- 'ராக்கெட் வேகத்தில் உயரும் தங்க விலை!'.. இப்போ எவ்ளோ தெரியுமா..? இத்தனைக்கும் காரணம் இது தான்!